Navika podrazumeva uobičajeni način ponašanja: nešto što radimo redovno i ponovljamo svakodnevno. Ključna reč u ovoj definiciji je „ponovljamo“. Jer, koje god...
Tag - hrana
Stvorite nove navike u ishrani za srećniju Novu godinu! Pametna ishrana obezbediće sve osnovne hranljive materije koje su vam potrebne za dobro zdravlje, a...
Autor: Džesika Džouns Verovatno ste već probali da izbacite svu hranu koja vas izaziva da je jedete čak i kada niste gladni, ali i da u njoj preterate...
Među brojnim zahtevima koji se postavljaju pred savremenog muškarca nalazi se i umeće kuvanja. Naime, kuvanje već dugo nije isključivo ženski posao, a budući...
Koji je najbolji način da uštedite novac u prodavnici i vreme u kuhinji? Planiranje obroka, naravno. Za lakše savladavanje ove nove „veštine”, postoji sedam...
Autor: Somdata Saha Kao što svi znamo, uopšte nije lako smršati. Iako možete naći razne moderne dijete koje obećavaju brzo mršavljenje, zdravstveni stručnjaci...
Autor: Otumn Kalabreze Nikad nećete steći kontrolu nad životom – svojim zdravljem, ishranom, bilo čim – ako razmišljate o tome „šta vam se događa”. I zato je...
Ponekad se čini da je neverovatno tanka linija između ljubavi i mržnje prema sopstvenom telu, ali postoji mnogo toga što možete da uradite da biste ga konačno...
Autor: Keli Hogan Ako pokušavate da smršate, na prvi pogled ima smisla da izbacite što više kalorija iz svoje ishrane. Nažalost, i dalje je moguće da ne jedete...
Grad Beč sa brendom „ÖkoEvent“ od 2010. godine podržava organizaciju proslava, konferencija i drugih događaja na održiv način. Svaki događaj može biti označen...
Autor: Loren Gelman Sa kim jedete, šta mislite o vežbanju i još iznenađujućih faktora mogu biti razlozi zbog kojih se prejedate, a kada postanete svesni...
Autor: Pem Obrajen Vreme u koje ćete jesti možda je podjednako značajno kao i pitanje šta jedete, kako pokazuju nova istraživanja. Iako možda niste znali...
Pravilna ishrana predstavlja izazov tokom cele godine, a posebno kada dođe hladno vreme. Svima nam je ipak dobro poznato da je tada vreme za toplu supu i...
Bez obzira na to da li želite da skinete nekoliko kilograma ili samo da održite svoju kilažu, treba da znate koji su to benefiti kontrole porcija kojom možete...
Autor: Denis Foli Testenine, biftek, čokolada…i mnoga druga jela koja spadaju u omiljena, prva su na listi onih koja izbacujemo kada želimo da smršamo...
Autor: Sofi Deram Iako zvuči nerealno, zaista je moguće da se hranite normalno i izgubite kilograme. Čak i sada kada ste kod kuće, isprobavate stare i nove...
Autor: Kerolajn Burk Ukoliko ste u isto vreme mnogo gladni i pod velikim stresom, dobro je da znate da postoje namirnice sjajnog ukusa koje vas opuštaju...
Činjenica o hlebu: Hleb je bogat vlaknima I lako se vari, sadrži dosta hranljivih materija, ali pažljivo birajte hleb da biste uspešno smršali Pokušavate da...
Vreme je praznika, svi smo par kila teži nego prethodne godine, božićna večera se nikako ne propušta, pa evo predloga za buduće praznike. Prilika da budemo sa...
Kako vam se svidela Pepsi čokoladna torta? Jel tako da je fenomenalna? Obećala sam vam da ćemo ići korak sa ovom temom ‘jestive’ Pepsi, tj iste u...
Ovih dana slavimo slave, pripremamo se za Novu Godinu, Božić.. i manje više se zna šta se služi: sarme, ajvari, proje..Ne shvatite se pogrešno, ja to sve...
Sastojci: Kesica dekorativnih šarenih mrvica; Pola kašičice sode-bikarbone; Pola kesice praška za pecivo; Kašika ekstrakta menete ili vanile (po ukusu); 120...
Od nastanka sveta hrana je povezana sa zdravljem, kulturom i socijalnom sredinom. Hrana govori čak i o klasnoj pripadnosti, od nedostatka “dobrih“...
Grad Beč postao je suosnivač evropske mreže organskih gradova „Organic Cities Network Europe”, koja je inicirana početkom januara ove godine. Udruženje...
Organizacija Udruženog Rada, ili skraćeno OUR, skoro deset godina prepoznatljivo je ime koje je prošlo kroz transformaciju iz bara u pab. Ukoliko posetite...
Da li ste zabrinuti da ćete početi da gubite pamćenje? Da li vam je teško da se koncentrišete na zadatke? Naš odličan novogodišnji plan može da vam poboljša...
Jednostavna priprema štapića bakalara omogućava očuvanje svih hranljivih sastojaka, zbog čega ovu vrstu smatraju kraljicom među morskim ribama. Bakalar spada u...
Poznati italijanski šef Marco Sasso, po prvi put gostuje u restoranu Enso, a zbog velikog interesovanja za meni koji je pripremio, gostovanje je produžio na...
Vođenom degustacijom odabranih vina 26 italijanskih vinarija, učesnica manifestacije, pod palicom enologa Barbare Tamburini, danas je otvorena “BORSA VINI”...
U svetu se danas obeležava Svetski dan hrane. Tema ovogodišnje globalne kampanje je „Uticaj klimatskih promena na proizvodnju hrane”. (Fotografija: „Food”; „22...
Kako znate koliko svake vrste hrane da pojedete u okviru obroka? Postavite sebi sledeće pitanje: ,,Kad je bilo živo, da li je imalo oči?’’ Hrana koja sadrži...
Otkrića potvrđuju da je vežbanje važna komponenta celokupnog zdravlja i da je od ključnog značaja u borbi protiv gojaznosti Ako pokušavate da smršate, bolje je...
Počeo je junski ispitni rok, a sa njim i redovi studenata koji strpljivo čekaju ispred Narodne biblioteke u Beogradu. Svako jutro, pre početka rada biblioteke...
U Šumatovačkoj ulici broj 72 na Vračaru otvorena je Saporibelli Food & Wine galerija koja nudi najbolje delikatese iz Italije. Ideja ljudi iz Saporibelli...
U nedelju, 29. maja, restoran Enso je predstavio svoje letnje izdanje, predivnu i zelenilom okupanu baštu na adresi Mitropolita Petra 8, koja će sigurno...
Povodom obeležavanja Svetskog dana biodiverziteta učenici više od 30 škola širom Srbije, koje učestvuju u međunarodnom programu „Eko-škole“, postavili su...
U Beogradu je danas održan prvi Food Revolution Day, globalna inicijativa britanskog kuvara Jamiea Olivera, a kojeg u Srbiji predstavlja Ivana Ćirković...
Odlukom stručne komisije Međunarodnog poljoprivrednog sajma u Novom Sadu, kompanija Carnex dobitnik je Velikog šampionskog pehara za odličan kvalitet mesa i...
Odluka da se smrša je odličan prvi korak ka dobrobiti. Pravi izazovi se javljaju kod samog mršavljenja i održavanja smanjene telesne težine. Evo deset saveta...