Autor: Pejdž Vajner Ako ste pravi početnik u vežbanju, ali spremni ste da počnete sa kardio vežbama, to je sasvim u redu. Počnite sa jednim malim ciljem –...
Category - Sport
Autor: Amanda Kaprito Mnogima vežbanje samo po sebi predstavlja veliki izazov. Zna da bude izuzetno naporno, oduzima dragoceno vreme i može da nervira ako se...
Znate da treba da ih radite. Evo kako da to zaista i činite. Autor: dr Šona Harison Vežbe istezanja su toliko važne, da nema potrebe o njihovom značaju...
Autorka: Džin Lim Kada odlučite da počnete sa treninzima, moguće je da imate strah dok prilazite tegovima i spravama za vežbanje: šta ako pogrešite, ako ne...
Autor: Marti Manson Kada je reč o strategiji vežbanja za mršavljenje, hodanje je u tom smislu potcenjeno. Vreme je da se to promeni. Postoji mnogo stvari koje...
Protekla zima činila se dugom jer smo je uglavnom proveli u zatvorenim prostorima i u skladu s epidemiološkim mjerama. Napokon je stiglo ljeto, što znači da se...
Autor: Pejdž Vener Mnogi ljudi koji počnu da vežbaju, uskoro vide da im entuzijazam opada, jer im ciljevi deluju sve dalji i dalji. Jedan od načina da...
Autor: Nejt Mijaki Ako se divite „isklesanim” momcima i devojkama sa velikih ekrana, znajte da iza toga stoji tajna, sedmodnevna strategija za usavršavanje...
Ako imate problema sa tim kako da počnete sa treninzima ili kako da se pridržavate plana vežbanja, znajte da niste usamljeni u tom slučaju. Mnogi ljudi se bore...
Dr sci. Emilija Stojanović (28. godina) iz Niša, rangirana je u top 10 svetskih istraživača u košarci, prema najnovijoj Expertscape listi koja je upravo...
Autor: Hristina Birns Vežbanje je više od načina da izgledate lepo i ostanete zdravi i fit – zahvaljujući treniranju, imate više energije, srećniji ste, imate...
Celom svetu deluje da vreme mnogo brže leti nego pre deset, dvadeset godina. Zato su i na naučnom nivou istražene brojne teorije kojima se ovo dokazuje. Ipak...
Poznato je da astronauti moraju da prođu kroz veoma zahtevne i naporne fizičke, ali i psihološke pripreme kako bi bili spremni za odlazak u svemir. Zbog...
Početak novembra i sve niže temperature ne treba da budu razlog da ljubitelji trčanja prestanu sa ovom aktivnošću dok ponovo ne otopli. Iako je napolju sve...
Najtrofejniji fudbalski klub u Srbiji i omiljena globalna aplikacija za razmenu poruka predstavili su 17 novih „Viber” stikera za obožavaoce crveno-belih širom...
Naši proslavljeni teniseri – Laslo Đere (trenutno se nalazi na 27. mestu „ATP” rang-liste), Dušan Lajović (trenutno pozicioniran kao 31. igrač „ATP” rang...
Nakon što je oformio svoj prvi zvanični ženski fudbalski tim, Vatikan će 22. juna 2019. u Beču proslaviti svoj međunarodni debi u ženskom fudbalu. Tim iz...
Pod nazivom „Nova dimenzija medicine sporta” proteklog vikenda je završena druga Međunarodna konferencija medicine sporta Srbije. Zaključak svih učesnika...
Sportašica Jelena Marinković bogatija je za još jednu medalju! Sudjelovala je na Europskom prvenstvu u Slovačkoj gdje je oborila rekorde u sve tri discipline:...
Zavod za sport i medicinu sporta Republike Srbije obeležio je 63 godine postojanja i predstavio nove projekte za buduće šampione. (Fotografija: 63. rođendan...
U prvih pet, pored plejmejkera FMP, naš stručnjak uvrstio još Kobsa, Perperoglua, Klarka i Bitadzea Proslavljeni košarkaški trener Vlade Đurović izabrao je...
Zavod za sport i medicinu sporta Republike Srbije 8. marta 2019. proslavlja 63 godine postojanja, a već godinu dana s ponosom nosi i opravdava naziv...
Ove vežbe su nešto što bi trebalo da vam pomogne da se lagano umirite pred spavanje, istegnete mišiće i otpustite napetost iz njih. Kao rezultat vaša noć bi...
Running kit, najnoviji projekt Sportskog savjetovališta Farmacia, predstavljen je i javnosti, panel raspravom o zdravstveno pozitivnim i rizičnim faktorima...
Plesna reprezentacija Srbije vratila se sa Evropskog prvenstva u savremenoj igri i jazz plesu koje se ove godine održalo u Rusiji, u Sankt Peterburgu, u...
Legendarni Luis Hamilton je opet stvorio magiju, i to baš kada je bilo najvažnije, na stazi u Monci na „GRAN PREMIO HEINEKEN D’ITALIA“ gde je trijumfovao...
SVETSKI poznata srpska društvena mreža za sportiste SPORTIFICO od danas do 13. oktobra organizuje drugo po redu takmičenje za Tim sezone. Zahvaljući brojnim...
Bejzbol reprezentacija Srbije osvojila je prestižni pozivni turnir “International Baseball Challenge”, koji se tradicionalno održava u Americi u...
KAMP „Košarka bez granica“ uspeo je da okupi preko 30 bivših ili sadašnjih NBA igrača na jednom mestu što je rekordna brojka kada je reč o organizaciji ovakvih...
Završnicu kampa „Košarka bez granica” i „All star” utakmice najboljih polaznika u obe konkurencije, održane u dvorani „Radivoj Korać”, uveličao je i Vlade...
NBA, FIBA i Košarkaški savez Srbije zvanično su pred velikim brojem kampera i gostiju iz celog sveta u dvorani “Žarkovo” danas otvorili kamp...
NBA, FIBA i Košarkaški savez Srbije objavili su danas kompletan sastav aktivnih i bivših igrača i trenera iz NBA, WNBA, G-lige i FIBA koji će učestvovati na...
Škola košarke Partizan Reba poklanja besplatne treninge deci do 31.avgusta. Deca rođena 2012-te i starija mogu već sada da se prijave za školu košarke koja...
TAJNI sastojak za pobede na najvećoj biciklističkoj trci na svetu legendarni Kris Frum je otkrio svom klupskom kolegi Gerejntu Tomasu, i pomogao mu da se ove...
Najbolji srpski teniser, Novak Đoković, pobedo je svog protivnika, južnoafričkog tenisera Kevina Andersona, savladavši ga u finalu na ovogodišnjem...
Milion trkača u ovoj dobrotvornoj kampanji za očuvanje okeana istrčalo je 12.4 miliona km, što je dovoljno da se napravi čak 300 krugova oko planete Zemlje...
NBA, FIBA i Košarkaški savez Srbije danas su najavili da će 17. izdanje prestižnog kampa Košarka bez granica (Basketball without borders Europe), biti održano...
Nova limitirana serija patika za trčanje Ultra BOOST Parley i Ultra BOOST X Parley predstavljena je u saradnji sportskog asa Marka ter Štegena, čuvara gola FC...
Jedinstven zdravstveno – sportski program „Ispravi se i vežbaj“, u organizaciji fondacije „Spinalni centar Milinković“, biće održan u subotu, 26. maja, u...
Medijski sponzori smo
